Lernunterlagen und Aufgaben zum Wahlpflichtfach Sportkunde der Klassen 7A und 7C im Schuljahr 2019/2020.

Sportkunde 5C 2019/2020_ Lernunterlagen und Aufgaben

Sportkunde Aufgaben und Kursunterlagen 2019/2020 für die 7B

Liebe 6C,

wir werden versuchen in dieser Woche alternativ zu Moodle die Microsoftplattformen Onenote und Teams zu verwenden.

Prinzipiell wurde alles angelegt, ich muss die Plattform heute noch testen. Weiter Infos folgen. Einstweilen findest du dein Lernpaket auch in diesem Kurs.

lG und alles Gute

Markus Hollauf

... und vergiss nicht, dich regelmäßig zu bewegen...

bleib fit und mach mit!

https://www.youtube.com/channel/UCHxO6I01zOkD80T4v_8Opvg


Lieber Schüler, liebe Schülerin!

Besondere Situationen erfordern besondere Lösungen. Daher wende mich auf diesem Weg an dich. Ich möchte dich unterstützen und dir Anregungen geben,  damit du auch zuhause regelmäßig Bewegung und Sport betreibst und damit du möglichst fit und zufrieden bleibst!

Ich habe diese Woche für meine Klassen Übungen zusammengestellt, die du alleine oder noch besser gemeinsam mit deinen Eltern oder Geschwistern in der Wohnung, in deinem Zimmer oder im eigenen Garten spielerisch bewältigen kannst.

Für diese ersten Übungen brauchst du nur einen kleinen Ball, wie z.B. einen Tennisball. Du kannst die Übungen in der vorgegebene Reihenfolge machen, aber auch Übungen auslassen oder andere vorziehen. Grundsätzlich ist es so, dass die Übungen mit der Zeit immer ein wenig schwieriger werden, damit es dich auch herausfordert. Trainiere eine Übung solange, bis du diese sicher beherrscht bzw. solange es dir Spaß macht. Dann gehe weiter zur nächsten Übung. Wenn es zu schwierig ist, gehe wieder eine Übung oder auch mehrere zurück.

Ich wünsche Dir viel Spaß und gutes Gelingen. Ich werde mich auch in der nächsten Zeit mit interessanten Übungen und Trainingsempfehlungen an dich wenden.

Du findest diese spezielle Übungssammlung und viele weitere Bewegungsanregungen unter – http://www.bewegungskompetenzen.at/2020/index.php/aktuell

Ich habe auf Youtube einen Kanal erstellt, auf dem in der nächsten Zeit regelmäßig Übungen aus dem Bereich „Bewegung und Sport“ für dich veröffentlicht werden. 

Übungsvideo 1:

Kanal Clipcoach: https://www.youtube.com/channel/UCHxO6I01zOkD80T4v_8Opvg

Mach mit und bleib fit!